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商品説明

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レビュー

商品の評価：

4.6点(4040件)

2026-01-21

happy34: 目からうろこです。食べる方法を工夫すれば痩せることができる理論と方法が書かれていてと手お役に立ちました。さっそく実践します。

2026-03-15

タクタク3347: 素人のブログ並みの文章、砂を噛むような話ばかりでで読んでて辛い。

2026-01-07

カーリィ6828: 自分1人ならいいけど誰かと食生活を共にしているんだったら、この本で書かれていることを実践するのはかなり難しい。あれを食べちゃダメこれも食べちゃだめが多すぎる。生きづらくなりそう。

2026-03-13

あいきゅん０１２４: 人生観が変わりました！一読の価値はあると思います。

2025-12-24

クロエ　オブライエン: 眼から鱗。私は、小麦を食べるなと10年ぐらい前から､そういった類いの本がたくさん出ているので、小麦はこの本を読むまで、ポストハーベストと粉だから黴が生えても分からないから、食べるなと書かれているんだと思っていました。内容は違いました。グルテンが腸の中に入ったとき、腸の絨毛を破壊し、腸の中の悪い細菌が血管や内臓を荒らすとのことです。セリアック病というのがあって、いままでそれは、遺伝の病気だと考えられていたが、どうも小麦が原因の病気だと著者は言うのです。しかし、小麦やグルテンを排除したら、何を食べたらよいのでしょう。これから考えてみます。

2026-03-11

DaAｒｃ: 梱包も奇麗で、価格もお安く、まるで新品の様に奇麗な本でした。

2026-03-25

らむね0214: 本の中身は確認されていますか？定価と変わらない金額なのに、落書きが多く使用感があります。

2026-03-18

mame7584: 小説？コロナの専門家としても小説家としても不合格。つまらない作品。フィクションなのかドキュメンタリーなのか中途半端で、説得力が無い。反骨精神だけの主人公になったつもり（？）でワイドショーに出まくっていた作者を彷彿とさせます。なんていいながら私、途中で読むのをやめました。すみません。

2026-03-23