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商品説明

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レビュー

商品の評価：

4.7点(4036件)

2026-01-21

クウネル３: この値段でＤＶＤ付☆ とっても解かり安い説明と、トレーニング時間が短い事に大感動!

2026-03-15

★パッチ★: 届いてから数日はDVDを見て詳しい説明を聞きながらそれぞれのエクササイズを覚えたので、時間がないときは足や二の腕などコース別に家事の合間にやっています。忙しい方にも無理なくできると思うのでお勧めです。DVDはとても親切に教えてくれるのでお勧めです。

2026-01-07

ペコポコペコ: こないだ買ったとこですが間違って古雑誌と一緒に処分されちゃいました･･･。ブログ友のnanakonbuちゃんが２キロ痩せたというので今度こそやります。

2026-03-13

ササ8079: 買って1ヶ月、DVDの「バーチャルレッスン」だと飽きずに続けられます。細かいところが分からないときは「解説」か本を参照します。基本的には10分間、余裕があるときに30分やってます。体重の変化は無いですが、ベルトの穴1個分細くなりました。＝＝＝＝伸びない紐が必要です！手元に紐が無かったので、届いて3日くらいしてはじめました。私は10分じゃできません・・・。竹内結子さんがこれできれいになった！とのことで有名。ミラクルシェイプでジャガー横田さんもやってました。私は出産後2年経過してるので、もっと早くやりたかった！やった後は吐く息が温かい。体の中から熱くなります。本を見ながらだと閉じてしまったりして難しいので、DVDが付いてるのもGOOD♪

2025-12-24

aopapa2932: ダイエットと綺麗なラインの体になるために購入しました。毎日日記で体重公開してます。少しずつでも痩せるといいなぁ。

2026-03-11

atid9310: 産後とかではないんですが骨格矯正がしたいと思いい。レビューも多いしDVDも付いてるので買ってみました。 DVDが付いてるから本は見なくてもいいですね(笑) 便秘も治りますよ！体重とかにはまだ変化はないですが体が軽くなります。 6/29のブログでもうちょっと詳しく書きますね。

2026-03-25

ぱんち6923: たった10分だと気軽に続けられていい！効果が表れるのが楽しみです！！

2026-03-18

jony79: 友達に頼まれこれで３冊目の購入。本当は誰にも教えたくないのですが、どうやって痩せた？と聞かれるとつい教えちゃいます(^_^; お腹とお尻、特に効きます。大げさですが服がブカブカです。もう半年続けてます。私にはインスパイリングはとてもあっているので確実に体系維持できています。

2026-03-23

ＪＪＮＭ: 内容をきちんと確認せずに購入したため DVDを見てちょっとがっかり・・・ラジオ体操第２が入っていませんでした。出来れば第１、第２と両方やりたかったので残念でしたが、久しぶりにやったラジオ体操は新鮮でこれならいろいろと流行のものを試してきたけど続かなかった私にも出来るかなと思います。知ってる安心感は入りやすいのですが結果が出始めたらまた追記したいと思います。

2026-03-04

DR豚野郎: 人間ドックで、不健康を指摘され、購入を決意しました。全く運動とは無縁で過ごして来た数年ですが、新しい動きを覚える必要もなく、時間に縛られることなく、2セット回しても10分弱毎日気ままに続けられています。付属のDVD見ながら、ナレーションに沿って同じように動く努力するとはじめの1週間は筋肉痛起こしました(笑)

2026-03-21